{Having says that ใน การเผชิญหน้า ของฉันเน้นเฉพาะ น้ำหนักตัว หรือ ส่วนกลาง การวัด ไม่ใช่ มีประโยชน์ สำหรับ ยาว-วลี วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี เปลี่ยนแปลง. แท้จริง รายงาน ได้ สาธิต ว่า เน้น จำนวนที่มากเกินไป ใน บุคคล ปริมาณ เชื่อมโยงกับ เลิกกิจการ{ข้อมูลนี้จะ ป้องกัน กุญแจ องค์ประกอบ ของ a ชีวิต